Phân tích HYROX: Olsi Stergio - Wien 01:25:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olsi Stergio

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GRE

Tổng thời gian: 01:25:02
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Olsi Stergio

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (47%)

Stations38:26 (45%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.6%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:43	623
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:23	551
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:52	470
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:50	500
Running 5	5:32	-
Rowing	5:16	605
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:03	464
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:05	202
Running 8	5:30	-
Wall Balls	8:14	573
Running Total	39:49	262
Roxzone Total	6:52	521