Phân tích HYROX: Jose Leal - Wien 01:37:06 | HyCoach

Jose Leal

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (43%)

Stations49:36 (51%)

Roxzone6:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+12.3%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:45	633
Running 2	4:44	-
Sled Push	5:21	705
Running 3	4:59	-
Sled Pull	7:05	684
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:21	555
Running 5	5:12	-
Rowing	4:54	429
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:38	641
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:01	575
Running 8	6:50	-
Wall Balls	12:31	680
Running Total	41:29	324
Roxzone Total	6:06	427