Phân tích HYROX: Sam Bilbie

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:37
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Bilbie

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (53%)

Stations26:15 (41%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+5.5%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:20	7
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:13	40
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:42	29
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:26	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:51	17
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:41	44
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:05	11
Running 8	4:50	-
Wall Balls	2:57	26
Running Total	34:10	7
Roxzone Total	4:15	25

Phân tích HYROX: Sam Bilbie - Wien 01:04:37 | HyCoach