Phân tích HYROX: Svenja Rayker - Wien 01:12:24 | HyCoach

Svenja Rayker

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (52%)

Stations30:25 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+5.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:39	62
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:19	59
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:46	155
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:06	45
Running 5	4:59	-
Rowing	5:40	241
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:59	152
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:41	77
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:15	54
Running Total	37:52	28
Roxzone Total	4:11	20