Phân tích HYROX: Katrin Jansche - Wien 01:14:49 | HyCoach

Katrin Jansche

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (51%)

Stations30:21 (41%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+1.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:47	93
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:59	11
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:46	37
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:06	116
Running 5	5:02	-
Rowing	5:04	57
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:47	72
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:16	153
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:36	101
Running Total	38:23	32
Roxzone Total	6:09	188