Phân tích HYROX: Michaela Joswig - Wien 01:18:11 | HyCoach

Michaela Joswig

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (55%)

Stations30:16 (39%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+6.4%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:56	157
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:40	162
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:07	73
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:18	60
Running 5	5:38	-
Rowing	5:13	108
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:43	80
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:41	111
Running Total	42:53	112
Roxzone Total	5:06	97