Phân tích HYROX: Danny Dechant - Wien 01:22:28 | HyCoach

Danny Dechant

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (53%)

Stations33:45 (41%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+10.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:52	135
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:44	178
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:57	186
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:05	115
Running 5	5:52	-
Rowing	5:23	167
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:14	222
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:23	172
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:07	163
Running Total	43:26	130
Roxzone Total	5:20	116