Phân tích HYROX: Dirk Reissenweber Ralph Müller & Ralph Müller và 1 người khác - Rimini 01:14:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dirk Reissenweber Ralph Müller & Ralph Müller và 1 người khác

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:52
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dirk Reissenweber Ralph Müller

Ralph Müller

Dirk Reissenweber

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (59%)

Stations26:48 (36%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+1.8%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:44	40
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:51	14
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:13	35
Running 5	5:27	-
Rowing	4:33	49
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:43	39
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:41	39
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:02	59
Running Total	43:57	30
Roxzone Total	4:12	24