Phân tích HYROX: Sonja Lange Mintra Tilly & Mintra Tilly và 1 người khác - Rimini 01:28:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sonja Lange Mintra Tilly & Mintra Tilly và 1 người khác

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:00
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sonja Lange Mintra Tilly

Mintra Tilly

Sonja Lange

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:32 (60%)

Stations27:40 (31%)

Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+7.8%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:51	14
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:50	23
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:03	15
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:41	11
Running 5	6:32	-
Rowing	5:15	21
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:59	14
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:14	9
Running 8	6:56	-
Wall Balls	2:47	5
Running Total	52:32	21
Roxzone Total	7:52	26