Phân tích HYROX: Luke Skinnader & Jack Okeeffe và 2 người khác - Doha 01:15:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Skinnader & Jack Okeeffe và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:21
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Luke Skinnader

Jack Okeeffe

Harry Murphy

Andrew O’Reilly

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:13 (48%)

Stations31:37 (42%)

Roxzone7:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+30.7%29.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:22	10
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:45	4
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:01	14
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	4:04	16
Running 5	3:48	-
Rowing	4:11	8
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:47	8
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:04	10
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:23	15
Running Total	36:13	11
Roxzone Total	7:36	11