Phân tích HYROX: Kat Smith & Jordan Asghar và 2 người khác - Dubai 01:30:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kat Smith & Jordan Asghar và 2 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:39
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Kat Smith

Jordan Asghar

Jon Hall

Jill Tidman

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:23 (53%)

Stations33:19 (37%)

Roxzone9:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+21.2%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:46	14
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:00	7
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:10	21
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:45	15
Running 5	7:01	-
Rowing	5:24	17
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:09	18
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:50	6
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:15	7
Running Total	48:23	16
Roxzone Total	9:01	17