Phân tích HYROX: George Crewe - Dubai 01:11:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Crewe

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:58
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

George Crewe

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (49%)

Stations33:21 (46%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+15.4%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:48	17
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:18	5
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:04	37
Running 5	4:40	-
Rowing	4:18	18
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:43	10
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:33	38
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:39	44
Running Total	35:06	10
Roxzone Total	3:35	14