Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adi Ogara

HYROX Dubai — 2 tháng 9, 2023

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:20:28
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Adi Ogara

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (52%)

Stations33:59 (42%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+41.5%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:53	14
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:53	59
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:35	26
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	24
Running 5	5:15	-
Rowing	5:31	61
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:05	24
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:05	9
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:23	11
Running Total	41:54	41
Roxzone Total	4:40	36

Phân tích HYROX: Adi Ogara - Dubai 01:20:28 | HyCoach