Phân tích HYROX: Jess Towl

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jess Towl

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (54%)

Stations27:39 (41%)

Roxzone3:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+6.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:16	4
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:52	9
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:00	3
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:21	7
Running 5	4:54	-
Rowing	4:20	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	4
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:27	3
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	36:32	5
Roxzone Total	3:11	6

Phân tích HYROX: Jess Towl - Dubai 01:07:18 | HyCoach