Phân tích HYROX: Gada Shaikli - Dubai 01:21:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gada Shaikli

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · IRQ

Tổng thời gian: 01:21:55
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Gada Shaikli

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (49%)

Stations37:32 (46%)

Roxzone4:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+11.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:42	17
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	4
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:08	14
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:09	17
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	15
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:22	13
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:03	14
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:55	21
Running Total	40:07	14
Roxzone Total	4:21	13