Phân tích HYROX: Alex Millington Jake Hendry & Jake Hendry và 1 người khác - Doha 00:56:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Millington Jake Hendry & Jake Hendry và 1 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:58
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Millington Jake Hendry

Jake Hendry

Alex Millington

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (62%)

Stations19:00 (33%)

Roxzone2:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+2.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:30	16
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:26	44
Running 3	4:26	-
Sled Pull	1:40	3
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:37	2
Running 5	4:42	-
Rowing	3:34	4
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:34	43
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:18	7
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:21	4
Running Total	35:09	3
Roxzone Total	2:53	7