Phân tích HYROX: James Andrews & Onur Seylan James Andrews & 1 autre - Dubai 01:15:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Andrews & Onur Seylan James Andrews & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Andrews

Onur Seylan James Andrews

Onur Seylan

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (63%)

Stations23:58 (32%)

Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+6.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:41	44
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:19	22
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:29	57
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:03	114
Running 5	6:13	-
Rowing	4:05	53
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:29	27
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:40	105
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:12	76
Running Total	47:44	91
Roxzone Total	4:00	58