Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zak Merchoud Vincent Liwanag & Vincent Liwanag và 1 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · MAR

· ·

Tổng thời gian: 01:22:23
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zak Merchoud Vincent Liwanag

Vincent Liwanag

Zak Merchoud

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:51 (60%)

Stations26:28 (32%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+12.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:08	119
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:29	139
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:55	85
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:00	107
Running 5	6:56	-
Rowing	4:10	63
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:48	95
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:28	90
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:30	92
Running Total	49:51	105
Roxzone Total	6:09	118

Phân tích HYROX: Zak Merchoud Vincent Liwanag & Vincent Liwanag và 1 người khác - Dubai 01:22:23 | HyCoach