Phân tích HYROX: Scott Ramsay Gerry Capatos & Gerry Capatos và 1 người khác - Dubai 01:23:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scott Ramsay Gerry Capatos & Gerry Capatos và 1 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:55
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Ramsay Gerry Capatos

Gerry Capatos

Scott Ramsay

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:56 (59%)

Stations28:47 (34%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+7.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:57	99
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:13	10
Running 3	6:28	-
Sled Pull	2:36	66
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:01	145
Running 5	6:31	-
Rowing	4:36	119
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:52	102
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:14	131
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:18	129
Running Total	49:56	106
Roxzone Total	5:17	96