HYROX Race Analysis: Suzie Dand Ashling Kavanagh & Ashling Kavanagh & 1 autre - Dubai 01:11:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Suzie Dand Ashling Kavanagh & Ashling Kavanagh & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Suzie Dand Ashling Kavanagh

Ashling Kavanagh

Suzie Dand

10-11THÁNG 220242 days

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (64%)

Stations21:40 (30%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+1.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	12
Running 2	5:44	-
Sled Push	0:58	2
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:35	5
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:50	25
Running 5	5:52	-
Rowing	4:30	10
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:40	13
Running Total	45:33	14
Roxzone Total	4:17	21