Phân tích HYROX: Heba Abdelhamid Nesma Elnaggar & Nesma Elnaggar và 1 người khác - Dubai 01:33:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Heba Abdelhamid Nesma Elnaggar & Nesma Elnaggar và 1 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:33
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heba Abdelhamid Nesma Elnaggar

Nesma Elnaggar

Heba Abdelhamid

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:50 (60%)

Stations32:24 (35%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km0.0%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:04	70
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:10	57
Running 3	7:55	-
Sled Pull	5:15	69
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	57
Running 5	7:22	-
Rowing	5:10	54
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:20	69
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:24	61
Running Total	55:50	49
Roxzone Total	5:23	35