Phân tích HYROX: Danny Thomas Rachel Thomas & Rachel Thomas & 1 autre - Dubai 01:06:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Thomas Rachel Thomas & Rachel Thomas & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:41
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danny Thomas Rachel Thomas

Rachel Thomas

Danny Thomas

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (56%)

Stations25:38 (38%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+0.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	29
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:50	22
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:45	52
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:49	59
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	32
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:53	61
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:07	30
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:56	39
Running Total	37:30	3
Roxzone Total	3:35	15