Phân tích HYROX: Nadine Stokkink Mohamed Outmany & Mohamed Outmany & 1 autre - Dubai 01:07:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nadine Stokkink Mohamed Outmany & Mohamed Outmany & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:07:21
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nadine Stokkink Mohamed Outmany

Mohamed Outmany

Nadine Stokkink

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (60%)

Stations23:16 (34%)

Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+11.0%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:59	35
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:50	20
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:43	11
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:41	44
Running 5	5:13	-
Rowing	4:12	18
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:47	12
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:29	11
Running Total	40:33	10
Roxzone Total	3:38	17