hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Rian Van Dyk
HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024
Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · NAM
Rian Van Dyk
Tổng thời gian
01:19:17
Xếp hạng
#62
Xếp hạng AG
#18
Hạng
SOLO · OPEN
RD
Rian Van Dyk
10-11
THÁNG 2
2024
2
Hoàn tất
1,987
HYROX Dubai
Dubai, United Arab Emirates
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:46 (56%)
Stations
30:46 (39%)
Roxzone
3:49 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:36/km
+14.6%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:00
-
SkiErg
4:15
80
Running 2
4:47
-
Sled Push
1:59
25
Running 3
5:38
-
Sled Pull
2:46
4
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
5:26
182
Running 5
5:54
-
Rowing
4:36
82
Running 6
7:25
-
Farmers Carry
1:39
18
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
4:49
96
Running 8
5:53
-
Wall Balls
5:16
40
Running Total
44:46
111
Roxzone Total
3:49
34
