Phân tích HYROX: Steven Worobec - Dubai 01:20:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Worobec

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Worobec

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (54%)

Stations31:30 (39%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+10.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:11	60
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:09	49
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:55	87
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:57	70
Running 5	5:42	-
Rowing	4:45	124
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:00	34
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:59	138
Running Total	43:22	86
Roxzone Total	5:19	113