Phân tích HYROX: Miguel Silva

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Miguel Silva

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (54%)

Stations33:27 (40%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+2.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:21	114
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:17	67
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:38	153
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:28	103
Running 5	5:50	-
Rowing	4:47	129
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:44	37
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:52	99
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:20	107
Running Total	44:57	116
Roxzone Total	5:35	130

Phân tích HYROX: Miguel Silva - Dubai 01:23:54 | HyCoach