Phân tích HYROX: Jonathan Wright - Dubai 01:33:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Wright

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Wright

Tổng thời gian: 01:33:39
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Wright

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (51%)

Stations40:26 (43%)

Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+16.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	133
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:18	73
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:34	212
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:36	43
Running 5	6:20	-
Rowing	4:33	69
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:44	199
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	6:33	202
Running 8	7:00	-
Wall Balls	10:43	234
Running Total	48:04	147
Roxzone Total	5:13	107