Phân tích HYROX: Rasha Masri - Dubai 01:35:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rasha Masri

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · SYR

Tổng thời gian: 01:35:13
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Rasha Masri

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:25 (59%)

Stations33:53 (36%)

Roxzone4:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km-33.3%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:04	45
Running 2	9:40	-
Sled Push	3:01	63
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:00	31
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:00	39
Running 5	7:29	-
Rowing	5:22	45
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:57	29
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:50	40
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	56:25	63
Roxzone Total	4:58	35