Phân tích HYROX: George Crewe

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:42
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

George Crewe

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (52%)

Stations26:21 (42%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+16.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:57	13
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:58	14
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:37	9
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:04	37
Running 5	4:13	-
Rowing	4:18	17
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:39	39
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:20	81
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:28	35
Running Total	32:52	12
Roxzone Total	3:33	5

Phân tích HYROX: George Crewe - Dubai 01:02:42 | HyCoach