Phân tích HYROX: Jordan Willis - Dubai 01:04:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Willis

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:31
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Willis

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (49%)

Stations27:37 (43%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+14.7%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:14	84
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:21	43
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:29	77
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:11	47
Running 5	4:12	-
Rowing	4:17	16
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:42	50
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:58	42
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:25	31
Running Total	31:47	8
Roxzone Total	5:14	115