Phân tích HYROX: Gregor Johnston

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Gregor Johnston

Tổng thời gian: 01:22:01
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Gregor Johnston

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:34 (53%)

Stations32:45 (40%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+11.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:11	61
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:42	130
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:58	148
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:00	213
Running 5	6:24	-
Rowing	4:40	116
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:54	113
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:02	50
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:18	199
Running Total	43:34	206
Roxzone Total	5:46	162

Phân tích HYROX: Gregor Johnston - Dubai 01:22:01 | HyCoach