Phân tích HYROX: Kate Squires - Dubai 01:07:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Squires

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:34
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Squires

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (53%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+2.7%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:23	1
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:06	11
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:59	22
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:20	21
Running 5	4:42	-
Rowing	5:07	36
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:41	10
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:53	21
Running 8	4:52	-
Wall Balls	2:37	5
Running Total	35:45	4
Roxzone Total	3:47	6