Phân tích HYROX: Lisa Clarke - Dubai 01:23:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Clarke

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:52
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Clarke

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (53%)

Stations32:21 (39%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+2.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:04	59
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:26	31
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:59	21
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:06	39
Running 5	5:47	-
Rowing	5:29	78
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:49	23
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:00	61
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:28	42
Running Total	44:31	61
Roxzone Total	7:05	92