Phân tích HYROX: Sarah Burns & Dirk Jansz và 2 người khác - Dubai 01:13:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Burns & Dirk Jansz và 2 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · UAE

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:52
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Burns

Dirk Jansz

Luke Murdoch

Katie Gillman

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (49%)

Stations32:04 (43%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+16.0%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:12	25
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:45	24
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:49	6
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:02	25
Running 5	5:02	-
Rowing	4:42	18
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:42	16
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:28	32
Running Total	36:11	14
Roxzone Total	5:41	20