Phân tích HYROX: Tom Drummond

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Tom Drummond

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (48%)

Stations30:59 (46%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+10.9%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:50	5
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:12	18
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:29	23
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:31	20
Running 5	4:14	-
Rowing	4:15	16
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:02	29
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:33	24
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:07	16
Running Total	32:18	10
Roxzone Total	3:37	8

Phân tích HYROX: Tom Drummond - Dubai 01:06:50 | HyCoach