Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Cook

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:27
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Andrew Cook

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (51%)

Stations29:12 (42%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+13.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:11	37
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:06	15
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:09	15
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:11	11
Running 5	4:55	-
Rowing	4:17	18
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:05	32
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:39	6
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:34	7
Running Total	35:47	28
Roxzone Total	4:33	27