Phân tích HYROX: Matthew Evans - Dubai 01:15:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Evans

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:49
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Evans

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (51%)

Stations32:28 (43%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+13.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:16	51
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:19	24
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:29	24
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:29	18
Running 5	5:23	-
Rowing	4:35	43
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:41	11
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:24	20
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:15	33
Running Total	38:46	43
Roxzone Total	4:40	30