Phân tích HYROX: Ahmed Hajjo - Dubai 01:16:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ahmed Hajjo

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · UAE

Tổng thời gian: 01:16:12
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Ahmed Hajjo

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (43%)

Stations39:52 (52%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+10.6%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:13	44
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:42	63
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:30	60
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:25	41
Running 5	4:13	-
Rowing	4:32	36
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:32	48
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:56	33
Running 8	4:45	-
Wall Balls	8:02	55
Running Total	32:35	11
Roxzone Total	3:49	12