Phân tích HYROX: Darryn Whitsitt - Dubai 01:16:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darryn Whitsitt

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · RSA

Darryn Whitsitt

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Darryn Whitsitt

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (46%)

Stations36:19 (48%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+9.9%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:16	53
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:42	35
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:04	14
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:38	49
Running 5	4:39	-
Rowing	4:27	28
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	16
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:38	50
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:46	53
Running Total	35:24	24
Roxzone Total	4:38	29