HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Aaron James

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · NZL

Aaron James

Tổng thời gian
01:18:02
Xếp hạng
#35
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
AJ

Aaron James

10-11THÁNG 220242
Hoàn tất
1.164

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (51%)
Stations32:43 (42%)
Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+11.1%12.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:49-
SkiErg4:1955
Running 24:30-
Sled Push2:498
Running 35:09-
Sled Pull4:2722
Running 44:58-
Burpee Broad Jump4:1740
Running 55:27-
Rowing4:4047
Running 65:04-
Farmers Carry2:0934
Running 75:00-
Sandbag Lunges4:0713
Running 85:59-
Wall Balls5:5524
Running Total39:5250
Roxzone Total5:3247