Phân tích HYROX: Greg Robson - Dubai 01:24:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Greg Robson

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:48
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Greg Robson

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (51%)

Stations36:54 (43%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+8.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:33	67
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:49	40
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:12	44
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:57	58
Running 5	5:27	-
Rowing	4:32	34
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:42	53
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:14	38
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:55	23
Running Total	43:10	59
Roxzone Total	4:48	34