Phân tích HYROX: Chris Jones - Dubai 01:34:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Jones

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:34:59
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Chris Jones

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (42%)

Stations49:30 (52%)

Roxzone5:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+17.5%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:32	66
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:35	61
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:57	55
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:35	63
Running 5	5:17	-
Rowing	5:00	58
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:32	49
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	11:04	67
Running 8	6:30	-
Wall Balls	10:15	63
Running Total	40:01	51
Roxzone Total	5:32	48