Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rodney Pocorni

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:59:00
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Rodney Pocorni

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:07 (45%)

Stations50:20 (42%)

Roxzone15:39 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+53.8%35.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:50	72
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:21	67
Running 3	5:38	-
Sled Pull	7:05	64
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:39	65
Running 5	11:01	-
Rowing	6:07	67
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:13	64
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	7:18	63
Running 8	9:35	-
Wall Balls	9:47	60
Running Total	53:07	71
Roxzone Total	15:39	65

Phân tích HYROX: Rodney Pocorni - Dubai 01:59:00 | HyCoach