Phân tích HYROX: Jess Towl - Dubai 01:03:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Towl

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:17
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jess Towl

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (54%)

Stations25:34 (40%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+7.7%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:08	1
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:45	2
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:48	3
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	1
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:21	1
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	34:14	2
Roxzone Total	3:32	4