Phân tích HYROX: Katie Venables - Dubai 01:15:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Venables

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:40
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Katie Venables

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (50%)

Stations33:56 (45%)

Roxzone4:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+7.3%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:19	5
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:41	8
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:21	11
Running 5	5:00	-
Rowing	4:46	6
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:21	10
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:42	8
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:17	8
Running Total	37:45	6
Roxzone Total	4:04	6