Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gada Shaikli

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · IRQ

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Gada Shaikli

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (45%)

Stations40:05 (48%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+11.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:45	11
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:20	16
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:41	15
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:51	19
Running 5	4:59	-
Rowing	5:02	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:10	7
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:28	18
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:48	12
Running Total	38:02	7
Roxzone Total	5:42	12

Phân tích HYROX: Gada Shaikli - Dubai 01:23:44 | HyCoach