Phân tích HYROX: Chris Bone Chris Bowman & Chris Bowman và 1 người khác - Dubai 01:03:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Bone Chris Bowman & Chris Bowman và 1 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:00
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Bone Chris Bowman

Chris Bowman

Chris Bone

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (58%)

Stations22:57 (36%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+29.0%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:54	87
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:41	106
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:31	102
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:26	84
Running 5	4:38	-
Rowing	4:06	35
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	65
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:53	43
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:52	89
Running Total	36:19	32
Roxzone Total	3:48	20