Phân tích HYROX: Sol Gilbert & Ethan Gilbert Sol Gilbert & 1 autre - Dubai 01:05:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sol Gilbert & Ethan Gilbert Sol Gilbert & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:05:01
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sol Gilbert

Ethan Gilbert Sol Gilbert

Ethan Gilbert

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (60%)

Stations21:02 (32%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+5.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:40	20
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:38	93
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:06	38
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:23	1
Running 5	5:06	-
Rowing	4:11	48
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	106
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:52	90
Running Total	38:50	59
Roxzone Total	5:14	106