Phân tích HYROX: Matthew Henry Ben Dawson & Ben Dawson & 1 autre - Dubai 01:05:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Henry Ben Dawson & Ben Dawson & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:56
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Henry Ben Dawson

Ben Dawson

Matthew Henry

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (61%)

Stations21:20 (32%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+9.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:01	131
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:23	17
Running 3	5:29	-
Sled Pull	1:55	18
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:05	46
Running 5	5:06	-
Rowing	4:06	32
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:58	56
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:36	41
Running Total	40:24	88
Roxzone Total	4:17	42