Phân tích HYROX: Craig Lindsey Lewis Jones & Lewis Jones & 1 autre - Dubai 01:11:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Lindsey Lewis Jones & Lewis Jones & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Lindsey Lewis Jones

Lewis Jones

Craig Lindsey

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (60%)

Stations24:11 (34%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+8.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:50	60
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:35	78
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:24	74
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:50	145
Running 5	5:52	-
Rowing	4:34	137
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:43	110
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:31	120
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:44	67
Running Total	42:53	115
Roxzone Total	4:48	78